مشاوره اعتیاد


  • 0
  • سپتامبر 15, 2020
اطلاعات بیشتر

مشاوره خانواده یا زوج درمانی نوعی روان درمانی است که به تمام زوجین در شناخت و حل اختلافات و بهبود رابطه‎شان کمک می کند. از طریق زوج درمانی، می توانید تصمیمات آگاهانه ای در مورد بازسازی و بهبود رابطه با همسرتان یا جدایی از او بگیرید.

حل اختلافات زناشویی تنها کارکرد مشاوره خانواده نیست. کلید حفظ یک خانواده موفق این است که اعضای خانواده به فهم و تشخیص صحیح و به موقع نیازهای یکدیگر برسند و بین نیازهای خود و نیازهای اعضای خانواده تعادل ایجاد کنند.

مشاوره خانواده نگاه خاصی به نیازهای افراد در چارچوب تعریف سالم خانواده دارد و سعی می کند با ترکیب نیازهای اعضای خانواده تعادل مورد نظر را ایجاد کند.

در اغلب موارد مشاوره خانواده کوتاه مدت است. معمولا زن و شوهر/ اعضای خانواده با هم در جلسات شرکت می کنند، اما گاهی یکی از زوجین به تنهایی با درمانگر صحبت می کند و نوع برنامه درمانی هم به وضعیت خانواده بستگی دارد.

زوج درمانی می تواند به تمام زوجین دارای رابطه عاطفی، فارغ از رابطه جنسی و وضعیت ازدواجشان، کمک کند. این بدان معنی است که زوج در تمام مراحل حال زندگی، از نامزدی تا جدایی می توانند از منافع آن بهره مند شوند.

 

لازم نیست همیشه صبر کرد تا مشکلی برای زندگی مشترک ما پیش بیاید که برای حل آن اقدام کنیم. مواردی از مشاوره خانواده دیده می شود که زوج با هم هیچ مشکلی ندارند و صرفا برای بهبود رابطه خود و رسیدن به درک بهتر از یکدیگر به مشاور مراجعه می کنند. درست مانند معاینات و آزمایشات سالانه پزشکی!

مشاوره خانواده حتی می تواند به زوجینی که قصد ازدواج دارند نیز کمک کند. در این حالت به آن مشاوره قبل از ازدواج گفته می شود که به زن و مرد در رسیدن به درک عمیق تر از یکدیگر و برطرف کردن تفاوت ها و تعارضات قبل از ازدواج کمک می کند.

مواردی نیز وجود دارد که زوج بعد از ازدواج از یکدیگر جدا شده اند و اکنون برای ترمیم رابطه و تصمیم برای بازگشت به رابطه اقدام به دریافت مشاوره خانواده کرده اند.

یکی از رایج ترین مراجعان به مشاور خانواده، زوجینی هستند که به دنبال حل اختلاف بین خود هستند.

موضوعات رایج جلسات مشاوره خانواده عبارتند از:

  • مشکلات ارتباطی بین زوج
  • مشکلات جنسی/تمایلات جنسی
  • اختلافات بر سر روش های فرزندپروری
  • خانواده در هم آمیخته
  • مصرف مواد مخدر یا الکل
  • مدیریت خشم
  • خیانت
  • اختلالات جسمی یا روانی
  • تعارضات فرهنگی
  • دخالت خانواده ها
  • سردی رابطه
  • مشکلات خلقی و رفتاری
  • اختلافات مالی
  • بیکاری
  • ناباروری
  • تغییر نقش مانند بازنشستگی یا آشیانه خالی
  • طلاق

مشاوره خانواده در موارد خشونت خانگی نیز بسیار مفید است. اما در صورتی که خشونت خانگی به حدی باشد که موجبات ترس نسبت به حفظ جان و سلامت پیش بیاید، مشاوره روان شناسی به تنهایی کافی نیست. در این شرایط، تماس با پلیس یا خانه های امن برای دریافت کمک ضروری است.

مزایای مشاوره خانواده:

  • یاد می گیرید که مشکلات و اختلافاتتان را به شکل سالم تر و پایدار حل کنید.
  • ارتباط موثرتری با همسرتان پیدا می کنید که در آنها نه تنها نیازهایتان را بیان می کنید بلکه بدون خشم به حرف های همسرتان نیز گوش می دهید.
  • الگوهای رفتاری و ارتباطی بهتری را برای برخورد با مشکلاتتان پیدا می کنید.
  • یاد می گیرید که بدون توهین، در مورد خواسته ها و نیازهایتان قاطع باشید.
  • بر روی مشکلات و مسائل حل نشده قدیمی کار می کنید.
  • درک بهتری از نیازها و خواسته های همسرتان پیدا می کنید و سوتفاهم ها بین شما کمتر می شود.

 

هدف جلسات زوج درمانی

  • بالا بردن آگاهی اعضای خانواده در زمینه روش های مختلف حل مشکل
  • متعادل ساختن فردیت و پیوستگی اعضای خانواده
  • افزایش ارتباط چهره به چهره و کاهش سرزنش
  • کاهش یا رفع تعارض و اضطراب در روابط بین فردی
  • تقویت حساسیت نسبت به نیازهای هیجانی اعضای خانواده به وسیله یکدیگر و برآورده کردن نیازها
  • تقویت ظرفیت افراد خانواده برای مقابله با نیروهای مخرب درون و بیرون از محیط خانواده
  • نفوذ بر هویت خانوادگی و ارزش‌های آن، به طوری که اعضای خانواده به سوی رشد و سلامتی گرایش پیدا کنند